Abendausklang mit Qigong

28. Mai 2024

Bewegung trifft Meditation

Der ganzheitliche Ansatz des Qigong eignet sich hervorragend, um den Tag entspannt ausklingen zu lassen. Im schönen Garten des Landsitzes Castelen werden verschiedene Aspekte der Qigong-Praxis geübt und vertieft: das achtsame Gehen, der Qigong-Stand sowie eine Auswahl aus der Qigong-Reihe «Die sechs Harmonien». Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – dieser Kurs richtet sich an alle Interessierten. Der Kurs findet an fünf Abenden statt und kann nicht einzeln gebucht werden. Kursleitung Ursula Kämpfer, Qigong-, Taiji- und Shiatsu-Praktikerin.